|
|
|
|
|
כאבי גב תחתון
כאבי גב תחתון יכולים להתרחש ממגוון רחב של סיבות, יציבה לא נכונה, שינויים ניווניים בעמוד השדרה, חוסר פעילות גופנית, הנעלה לא נכונה. יש להתייחס למהות הבעייה כדי למצוא את פתרונה, לדוגמה: הנעלה לא נכונה תיצור לחץ על גב תחתון ולכן יש להתאים מדרסים או לחילופין נעליים אורתופדיות.
הסיבות לכאבי גב תחתון
מאמץ רב על עמוד השדרה כתוצאה מפעילות פיסית מאומצת.
טראומה - סיבובים חדים, הרמת משקל כבד, חבלה, תאונה או תנועה חדה.
עקמת ושינויים ניווניים.
שינויים אקלימיים וחדירת קור עז לאזור הגב התחתון.
חוסר פעילות גופנית וישיבה ממושכת.
פריצת דיסק פריצת דיסק הוא הקרע שנוצר בטבעת החיצונית של הדיסק שבתוכו פורץ החוצה. במצב זה נוצר לחץ כיוון שאין בנמצא את החומר השומר על בלימת הזעזועים לכן יכולה להיווצר דלקת. בהעדר הג`ל נוצר לחץ על העצב הספינלי.
מהם הגורמים? עומס יתר על הגב, עקמת או חוסר יציבות, ישיבה ממושכת (לא תמיד ישיבה נכונה), טראומה כתוצאה מחבלה, תאונה או נפילה, חוסר אספקת דם לעמוד השידרה, אוסטופרוזיס, או מחלות שונות ברקמות החיבור.
כיצד נטפל? פיזיותרפיה, מנוחה לתקופה מה (יש להימנע מלשאת משאות וכל פעולה הגורמת מאמץ בגב תחתון), כירופרקטיקה, מדרסים אורתופדיים.
מרפק טניס
מרפק טניס הוא תהליך דלקתי הנגרם כתוצאה מקרעים מקרוסוקפיים בגידים המיישרים אל שורש כף היד והאצבעות. הכאב נגרם כתוצאה משימוש יתר ופעילות מאומצת של הגידים המיישרים ומרימים את שורש כף היד והאצבעות. בעידן מודרני של היום, מרפק טניס הינו מרפק מחשב, ונגרם כתוצאה משימוש לא נכון במקלדת ובעכבר המחשב.
כיצד נטפל? פיזיותרפיה, טיפול תרופתי או הזרקת קורטיזון, טיפולים אלקטרו טרפיים, שימוש בחבק-אביזר אורתופדי.
למידע נוסף ופרטים אנחנו זמינים בשבילכם! צלצלו או מלאו פרטים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
