הגדרה (מתוך ויקיפדיה - האנציקלופדיה החופשית) המיניסקוס הוא מבנה עשוי רקמה סחוסית הנמצא במפרק הברך בין עצם הירך לבין השוקה, הנקרא בעברית גם סהרון- בגלל צורתו. בכל ברך ישנם שני מניסקוסים- הליטרלי (סהרון צידי) והמדיאלי (סהרון תיכון). תפקידם לבלום זעזועים ולפזרם באופן שווה על כל המפרק, בעיקר בעת הליכה, קפיצה ופעילות מאומצת. פגיעה בשלמות המבנה של המינסקוס בברך מובילה לפגיעה ביכולת התנועה של המפרק המלווה בכאבים. למרבית המיניסקוס אספקת דם דלה ולכן רוב הפגיעות במבנהו לא מתאחרות מעצמן או אף בעזרת התערבות ניתוחית.
הטיפול הנפוץ בקרע של המיניסקוס המלווה בתסמינים שלא חלפו בעזרת טיפול שמרני, הוא ניתוח ארתרוסקופיה שבמהלוכו מוסר חלק מהמיניסקוס.
מהו קרע במיניסקוס - meniscal tear מניסקוס הינו חומר סחוסי קשיח המפריד בין שני עצמות המרכיבות את הברך, קיימים שני מיניסקוסים בכל ברך. נזק יכול להגרם מפעילות אתלטית או בגיל מאוחר כתוצאה מניוון.
כיצד נבחין בפגיעה במיניסקוס? כאב חד בברך ונפיחות מיידית, המצאות נוזלים במפרק, מגבלה בטווח התנועה ו"נעילת הברך", שחיקה כרונית תלווה בכאב תמידי ללא כל קשר פעילות הברך.
כיצד נטפל? צילום mri יקבע את חומרת הקרע והשחיקה של המיניסקוס. ניתוח אורטוסקופיה (התערבות כירורגית שבו מוחדרת צינורת דקה עם מצלמה וכלי לתיקון הברך) כל זאת על מנת לנקות את שאריות המיניסקוס הקרועות ולתקן את הריקמה. כדי להוריד אפשרות התפתחות התגובה הדלקתית והורדת הנפחיות ניתן להתחיל בטיפול evekeation; comppression; ice; rest; rice בתוספת תרופות אנטי דלקתיות ובשלב מאוחר יותר טיפול חום וקור, תרגילים לחיזוק השרירים (חשוב מאוד מאוד, יש להמנע מנשיאת משקל לבל יהיה עומס על הברך).
